禪定才能開啟的疼痛緩解機制
FadelZeidan博士,來自美國WakeForest北卡羅來納州醫療中心的科學家,利用動脈造影核磁共振技術成功證明了「規律的禪定練習可減少大腦對痛覺神經細胞的感知能力,進而幫助人們減緩疼痛的知覺與不適感」。
5大生活原則 遠離心肌梗塞威脅
如何遠離冠狀動脈疾病所帶來的威脅?最簡單的生活守則就是「少鹽、少油、少菸酒、多運動」。若已是三高患者,記得一定要按時服藥,再搭配良好的生活習慣,才能避免憾事發生。以下5 大生活原則,提供讀者參考:
禪定 是偏鄉學童的希望
那個過動孩子說,他在禪坐中看到黑氣跑出來,還看到手指出現白光。而新住民孩子則在每次禪坐都感到身體熱熱的,或是有電流通過的感覺。就連長期練跆拳道、無法靜下來的孩子,也愈來愈能安靜、安定了。這都是印心禪法的力量啊!
印心禪法 是重拾自信的幸福養份
我有二尖瓣膜脫垂的疾病,不適合劇烈運動,以前跑步時,都是用嘴巴呼氣,這次我可以完全控制自己的呼吸頻率,而且跑起來非常輕鬆,完全不會累,非常舒暢!其實我每天除了禪定,並沒有練習跑步;但從這次的經驗,讓我著實見證到,禪定功夫是可以運用在日常生活中的,悟覺妙天師父說,禪定可以改變體質,真的一點也不假。



在法務部觀護人協會理監事會議上,獲得法務部檢察署檢察長楊治宇親自頒發觀護績優獎狀-389x389.jpg)




















