甚深禪定可重塑大腦 科學驗證有效對治自閉症障礙

甚深禪定可重塑大腦 科學驗證有效對治自閉症障礙

從禪定中結合天地之氣,讓天地之氣經由經絡系統在體內流動,調和身心,並帶動整個腦神經同步進入大宇宙磁場...

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月經 反射女性健康的一面明鏡

許多女性朋友都曾經歷經痛問題,其實月經正似一面鏡子,如實反應當下的身體狀況,若能及早發現問題,加以治療、調理,就能避免未來發生更嚴重的疾病。

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印心禪法 是重拾自信的幸福養份

印心禪法 是重拾自信的幸福養份

文、圖/鄭沛詠 我目前就讀於台南應用科技大學美術系,2014 年7 月入門禪修。今天我能有這麼大的轉...

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禪是值得深入探究的預防醫學

禪是值得深入探究的預防醫學

人體若經過禪定專注訓練,深層的腹式呼吸會在體內產生生命能量,這些生命能會打通身體的氣脈,使全身的氣血暢通無阻,那麼所有嚴重的病痛

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禪修點亮生命明燈

禪修點亮生命明燈

我在禪定中,看到極為明亮、強烈的光,甚至感到全身發熱,就像曬過太陽一樣,讓我非常震撼。原來那些肉眼看...

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禪定補腦 老年不癡呆

禪定補腦 老年不癡呆

老年癡呆症目前並無藥可醫,僅能提供輔助支持性的治療。但科學家發現,透過禪定練習,可增加腦部海馬迴灰質...

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禪定安定腦波 失眠不再是問題

禪定安定腦波 失眠不再是問題

長期睡眠品質不良,對身體是嚴重的耗損。醫學研究指出,讓神經系統恢復平衡,安定腦波,以及透過腹式呼吸、...

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入秋保養 遠離感冒

入秋保養 遠離感冒

時序由夏入秋,由於晝夜溫差大,氣溫忽冷忽熱,是各種疾病的多發季節。此時口咽部、皮膚均易感受燥邪,需注...

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超越現象界的智慧

禪定時所看到的光,是確實存在的,大自然也有很多肉眼看不見的光,可以透過照相機拍到,因此在禪定時,不管看到什麼現象,都不要害怕

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啟動人體電能的十脈輪

啟動人體電能的十脈輪

而要讓身體愈來愈健康,就必須從「呼吸」開始練習。氣,可以經過訓練而達到聚氣的效果,從空氣吸進來的氣,透過專注的力量,經過身體的昇化作用後,變成元氣、真氣,再提升到「電」的磁場,甚至精煉後,可從骨髓裡產生「光」的磁場,而這股宇宙生命之光,能代替藥物來治療疾病。

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休假反而更累?來個不一樣的休假,心靈假期三方案

休假反而更累?來個不一樣的休假,心靈假期三方案

文/謝明媛 一般人的休假安排,不外乎是吃吃、喝喝、玩玩,即使出外旅遊,也跳脫不出類似的模式。結果一趟...

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坐禪三定的真義

如何做好禪定呢?就是要掌握坐禪三定的要訣,也就是「身定、意定、心定」。但如果禪定只是要求身心統一,那是「人間」的定,不是真正的禪定。

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