心靈之光洗滌毒害 高牆內的生命奇蹟

心靈之光洗滌毒害 高牆內的生命奇蹟

財團法人釋迦牟尼佛救世基金會特地與法務部合作,在台北、桃園、龍潭、台中與彰化監獄,針對煙毒受刑犯開設「禪修解毒班」。三位來自不同學校的教授,因為同樣的信念,投身監獄輔導行列。在「禪修解毒班」中,他們目睹了學員的蛻變與成長,也見證禪修的不可思議。

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禪修解毒 才能徹底斷除毒癮

禪修解毒 才能徹底斷除毒癮

悟覺妙天禪師曾說:「煙毒收容人的『身癮』大都已由戒毒所去除,但卻沒有根除他們吸毒成習的『心癮』,一旦回到社會,再犯率很高。所以必須設法去除其『心癮』,才是最根本的『解』毒辦法。」

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腹部呼吸 延年益壽的關鍵秘方

腹部呼吸 延年益壽的關鍵秘方

腹部呼吸有許多好處,除了可增加血液中的含氧濃度,也可以調節自律神經系統的平衡,甚至還能啟動生命能量,...

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5大生活原則 遠離心肌梗塞威脅

5大生活原則 遠離心肌梗塞威脅

如何遠離冠狀動脈疾病所帶來的威脅?最簡單的生活守則就是「少鹽、少油、少菸酒、多運動」。若已是三高患者,記得一定要按時服藥,再搭配良好的生活習慣,才能避免憾事發生。以下5 大生活原則,提供讀者參考:

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禪定 是偏鄉學童的希望

禪定 是偏鄉學童的希望

那個過動孩子說,他在禪坐中看到黑氣跑出來,還看到手指出現白光。而新住民孩子則在每次禪坐都感到身體熱熱的,或是有電流通過的感覺。就連長期練跆拳道、無法靜下來的孩子,也愈來愈能安靜、安定了。這都是印心禪法的力量啊!

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甚深禪定可重塑大腦 科學驗證有效對治自閉症障礙

甚深禪定可重塑大腦 科學驗證有效對治自閉症障礙

從禪定中結合天地之氣,讓天地之氣經由經絡系統在體內流動,調和身心,並帶動整個腦神經同步進入大宇宙磁場...

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月經 反射女性健康的一面明鏡

許多女性朋友都曾經歷經痛問題,其實月經正似一面鏡子,如實反應當下的身體狀況,若能及早發現問題,加以治療、調理,就能避免未來發生更嚴重的疾病。

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印心禪法 是重拾自信的幸福養份

印心禪法 是重拾自信的幸福養份

我有二尖瓣膜脫垂的疾病,不適合劇烈運動,以前跑步時,都是用嘴巴呼氣,這次我可以完全控制自己的呼吸頻率,而且跑起來非常輕鬆,完全不會累,非常舒暢!其實我每天除了禪定,並沒有練習跑步;但從這次的經驗,讓我著實見證到,禪定功夫是可以運用在日常生活中的,悟覺妙天師父說,禪定可以改變體質,真的一點也不假。

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禪是值得深入探究的預防醫學

禪是值得深入探究的預防醫學

人體若經過禪定專注訓練,深層的腹式呼吸會在體內產生生命能量,這些生命能會打通身體的氣脈,使全身的氣血暢通無阻,那麼所有嚴重的病痛

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禪修點亮生命明燈

禪修點亮生命明燈

禪修就像在我的生命點了盞明燈,讓我變得更健康、更快樂、更懂得感恩,生命變得富足而喜樂,這是用金山銀山都買不到的。

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禪定補腦 老年不癡呆

禪定補腦 老年不癡呆

老年癡呆症目前並無藥可醫,僅能提供輔助支持性的治療。但科學家發現,透過禪定練習,可增加腦部海馬迴灰質...

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禪定安定腦波 失眠不再是問題

禪定安定腦波 失眠不再是問題

長期睡眠品質不良,對身體是嚴重的耗損。醫學研究指出,讓神經系統恢復平衡,安定腦波,以及透過腹式呼吸、...

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