兒童、銀髮族健身市場大爆發
健身房會員成長最快的年齡層，是18歲以下的兒童、青少年和銀髮族。家長希望孩子贏在起跑點，透過運動刺激大腦發育；銀髮族則希望藉由運動與肌力訓練維持體能、預防疾病與失能，讓自己和未來沒有後顧之憂。
明眸護眼 拯救3C惡視力
許多人誤以為眼睛不好，只要補充葉黃素即可，事實上，葉黃素只是降低黃斑部視網膜的黃斑部病變機率，眼睛的健康需要再補充花青素、β-胡蘿蔔素、維生素E、維生素A、維生素B群、DHA等多種營養素一起配合，才會有效
養生保健 二十一世紀將重新回歸自然
營養專家和宗教領袖均提倡「自我解毒」，排除體內毒素、清淨身體，讓生理和心理在世紀遞嬗之間擁有「清淨的調息」。事實上，「清淨的調息」是人類養生保健和身心靈調養的精髓，自古就受到人類的重視。二十一世紀將重新回歸自然。
自然有節，健康飲食新觀念
無論史前或文明後，都依照地區或氣候的變遷，而產生不同的飲食方式或習慣，但怎麼吃才是最佳的選擇呢？哪種食物較適合人類食用？食物該如何組合？食物與個人體質的配合度又如何？
莓果類水果 能降低婦女泌尿道反覆感染
蔓越莓能減少女性38％泌尿道感染的風險，蔓越莓富含豐富的維生素A 、C及前花青素，其在尿液中的代謝物馬尿酸能夠抑制細菌生長，且前花青素也能夠防止泌尿道中大腸桿菌的感染。
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