《減肥必修三堂課》第二堂：減重秘訣大公開

《減肥必修三堂課》第二堂：減重秘訣大公開

2018-03-08

想減肥的人很多，減肥花招也是千奇百怪，到底那些方法有效？那些方法不僅無效，甚至還對健康有極大的危害，讓我們來一一分析，看看蘋果餐是否值得一試？讓你酷是否真的很酷？

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禪天下雜誌第156期目錄

2018-03-01

2018年3月號
7個看不到的室內空氣汙染源

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美祭重稅　台幣狂飆　台廠兩面受壓　美中貿易戰開打　台灣受池魚之殃

美祭重稅　台幣狂飆　台廠兩面受壓　美中貿易戰開打　台灣受池魚之殃

2018-03-01

台灣可以提出質疑，問問美國配額是怎麼算的？為什麼關稅要訂這麼高？很多面向都可以與美國談判。不要認為「美國是大國，我們是小國」就害怕，這是我們作為WTO會員國的權利。

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室內也有空汙警訊，你知道嗎？7個看不到的室內空氣汙染源

室內也有空汙警訊，你知道嗎？7個看不到的室內空氣汙染源

2018-03-01

研究發現，病屋症候群的發生，主要與室內空氣汙染有關，包括揮發性有機化合物、甲醛、氡氣、黴菌、二氧化碳...

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從印太戰略看　美國與中國「一帶一路」如何互別苗頭

從印太戰略看　美國與中國「一帶一路」如何互別苗頭

2018-03-01

美日兩國準備聯手印澳等印度洋區域國家，力圖對抗正在快速崛起的中國，形成戰略牽制的區域壁壘，究竟全球經濟局勢將會如何呈現？

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禪是無盡寶藏

禪是無盡寶藏

2018-03-01

想要了解大自然界的奧妙，了解禪的奧妙，一定要透過禪定，進入另一個境界，才能看透整個宇宙、整個禪的真面目。

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「想」是意識　「參」是智慧

「想」是意識　「參」是智慧

2018-03-01

思考就是「想」，是一種意識活動，在同一時間內，可以產生無數的意識，但「參」是在「定」中參一件事物的真理，參它的根源，而不是胡思亂想。

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明師正法點亮心燈

明師正法點亮心燈

2018-03-01

我在生產時歷盡艱辛，在月子中心的日子彷彿身在底層世界，伴隨著昏沉又無止盡的疼痛。由於無法禪坐，只能每天播放悟覺妙天師父的開示來聆聽，師父的聲音讓我感覺平安，彷彿看到充滿生命力的紅色光圈，從遙遠的彼端緩緩降下，療癒我的身心。

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此佛系實非彼佛系

此佛系實非彼佛系

2018-03-01

就在2017年年底，中國大陸的網際網路被「佛系」一詞洗版，隨處可見佛系青年、佛系男子、佛系戀愛、佛系購物、佛系學生、佛系化妝…等相關衍生詞，甚至有網友戲稱，彷彿整個世界都「佛系」了。

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禪不是佛教的專利 　是全體眾生的權利

禪不是佛教的專利 　是全體眾生的權利

2018-03-01

禪不是佛教的專利，是眾生的權利，透過明師的指導，當我們能愈來愈熟練地讓自己常在「定」中，那麼我們的生命品質，一定會有真正的轉變與實質的證悟。

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精神不集中，你累了嗎？禪定可提升專注力

精神不集中，你累了嗎？禪定可提升專注力

2018-03-01

實驗證明，禪定可有效延長專注力，所以與其花時間以囫圇吞棗、磨耗精力的方式來提升工作或學習效率，不如利...

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中醫師教你如何對抗空汙

中醫師教你如何對抗空汙

2018-03-01

適當補充一些滋陰潤肺之品，可以加速毒邪排出，例如適量喝水及食用白木耳、山藥、蓮子、薏苡仁、水梨等物，對預防霾害有一定的幫助。

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