禪與科學

大腦若長期處於能量不均衡狀態，除了容易形成身體負擔或產生憂鬱、躁鬱等情緒問題，透過禪定，可均衡大腦各區能量，讓大腦保持良好運作。

藉由禪定時的專注力，可以讓煩躁的思緒沉靜，然後再以調控自律神經系統的方式影響內分泌；若能每天禪定，大腦會生出更多的血清素和多巴胺，穩定心情。

透過FLIR紅外線攝影機，拍攝身體各部位在禪定前後的溫度分布狀況，可得到兩個結論，一是禪定後的體表各部位溫度都較禪定前提升，二是禪定後的體溫均衡度比禪定前更佳；從體溫提升與均衡等生理指標來看，可證明受測者在禪定後的健康指數得到顯著增長。

從禪定中，本心充滿了慈悲與善良的正能量，我們往內與祂共振，就能得到這股力量，然後再往外擴散，影響周邊的人，就可以像湖水的漣漪一樣，把這股正能量向外散播出去。

所謂好命人，就是身心靈平衡的人。藉由修行禪定，可以幫助身體氣脈通暢、內在潛意識清淨，更能進一步提升靈性層次，增加智慧與心理素質，讓每個人都可以成為入世圓滿、出世圓覺的好命人。

2020年7月，著名國際期刊《國際環境研究與公共衛生雜誌》發表了一篇文章，國小學生在經過10～12週的專注力訓練後，可以明顯提升學習的專注力。

我們無法決定自己的父母，因此也無法決定自己的基因密碼；但如果可以透過印心禪法十脈輪禪定的學習，藉由十脈輪開發出身體潛在的生命能，讓染色體的能量充足，維持端粒長度，就可以讓自己長期維持在較佳的身心靈狀態，對於身體健康的維持應可大大加分，也更能夠完成自己人生的夢想。

在日本幸島上，住著約20隻日本猿猴。研究員發現，猿猴在吃蕃薯前，會用手拍落蕃薯上的泥巴，很快地，一部分的猿猴也開始模仿這隻母猿猴的清洗動作。

長壽，一直是很多人的人生夢想，這也是科學家一直很想找到的答案。國外曾有一篇研究報告指出，透過禪定，可以改變細胞的生理結構；這應該是對延緩老化所提出的比較清楚的科學證據。

每個生物都有自己的生命力，但這種生命力是有限的，如果人類能學習禪定，就可以從禪定中，直接攝取大自然的無限能量，增強人體的生命力與免疫力。

禪定可降低透過核因子-κB轉錄的活性，以及肝臟衍生的C反應蛋白血液裡的表現量；意思就是，禪定可降低不健康的全身性發炎反應。