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老師在台上寫了個「悶」字，然後把裡面的「心」拉出來，剩下一個「門」；老師說，原來我們心悶都是心的問題，因為心有不平，無法化解，長期下來就會生病。

透過深刻自省，有助於將知識轉化成智慧，這是遇事習慣於推諉塞責地尋找代罪羔羊者所無法求得的寶藏。當然，自省之後勢必面臨許多挑戰，但成果一定值回票價。

人心是本善？還是本惡？「其實應該說，人心是本惡，人性則本善。」悟覺妙天禪師點出了千百年來，人們對於人性爭論不休的生命真相。

禪，離不開家，也離不開生活、工作、社會、國家、人間和宇宙，那要如何做好家庭禪呢？其實很簡單，就是『父嚴母慈子女孝，恩愛夫妻百歲老，能容能忍多禮讓，親情流露便是禪』。

人生之路曲折難料，階段性的不如意，正如來來去去的浮雲。身為一名禪行者，一定要比一般人更有智慧，內心要經常保持清淨，心中不要讓這些殘留的意識雜質有停留的空間。

就在2017年年底，中國大陸的網際網路被「佛系」一詞洗版，隨處可見佛系青年、佛系男子、佛系戀愛、佛系購物、佛系學生、佛系化妝…等相關衍生詞，甚至有網友戲稱，彷彿整個世界都「佛系」了。