正念飲食 療癒又均衡
現代人生存壓力大,常會忽略身體發出的訊號;美國掀起熱潮的正念飲食概念,就能幫助我們清楚分辨生理及非生理性飢餓的感覺,妥善運用食物滿足飢餓感,降低情緒進食的發生率。
黃金山千萬退休金 助清寒生翻轉命運
曾任台北世貿二館館長的黃金山,11年前在家鄉民雄成立薪傳二手書店,不惜耗盡千萬退休金,甚至拿祖產借貸,只為幫助偏僻的民雄家鄉清寒學生翻轉人生命運。
現代人生存壓力大,常會忽略身體發出的訊號;美國掀起熱潮的正念飲食概念,就能幫助我們清楚分辨生理及非生理性飢餓的感覺,妥善運用食物滿足飢餓感,降低情緒進食的發生率。
曾任台北世貿二館館長的黃金山,11年前在家鄉民雄成立薪傳二手書店,不惜耗盡千萬退休金,甚至拿祖產借貸,只為幫助偏僻的民雄家鄉清寒學生翻轉人生命運。
Podcas雖然超前進場,但並未促使廣播產業轉型,反倒使網頁代管服務(Web hosting service)公司幾乎陣亡。短短不過5年,Podcast熱度旋即退潮。
網路自媒體狂潮不歇,Podcast闖出一條新路;但去(2020)年10月,Google搜尋趨勢分析發現,原本搜尋量一路飆升的關鍵字Podcast卻突然急轉直下,其原因何在?是否意味又將重蹈2005年第一波浪潮曇花一現的覆轍?
