防疫關鍵：禪修、放鬆、加入地球佛國大家庭
隨著病毒不斷變異，傳染力愈變愈強，不少國家都在解封後又面臨疫情再起的困境，表示病毒不會那麼快消失。進入後疫情時代應如何因應與病毒共處？且看禪修30餘年的病毒專家怎麼說。
曾瑞雲校長推動喜樂家庭禪不遺餘力
曾瑞雲校長多年來身處教育第一線，她相信藉由禪的教育，不論大人或小孩，將會對一切人事物更具善心及同理心，透過禪定產生寧靜祥和的磁場，不僅能幫助身體健康，心情平靜，還能承接佛光淨化心靈；此外，當人們承接了禪的大生命力、大智慧力、大造化力以後，人生就能向上翻轉。
禪宗第四十二代宗師首山省念禪師：要行即行、要坐即坐
首山省念禪師回答弟子的對話：「要行即行，要坐即坐。」雖然看似斥責或無視對方，但他其實是藉機接引弟子。「要行即行，要坐即坐」是為了告訴他，如果還是用意識思考如何開悟，有時反而會造成修行上的障礙；反之，如果生活中行住坐臥都能直心而行，自在而坐，放下心中一切罣礙，或許就離悟道不遠了。
一步一腳印，菩提總持行
悟覺妙天師父有一首禪偈特別打動我──「人生無禪，如日無光，如夜行人，心生驚慌。」很感謝師父在我心中點亮一盞明燈，讓我的靈性有了光明，不再恐慌，甚至還能照亮其他無助的人。
