食補健脾潤肺 擺脫初秋乾燥肌

食補健脾潤肺 擺脫初秋乾燥肌

在長夏時節,可多吃健脾燥濕的食物,例如:白朮、紅薏仁、山藥、白扁豆燉肉等,都是能調補脾氣,又能預防秋燥的食材

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【現代佛教三寶觀】有成就的修行人就是僧寶

【現代佛教三寶觀】有成就的修行人就是僧寶

僧寶,若以現代社會的型態來看,應該更擴大地包含所有的修行人。但如果要稱之為「寶」,必須是成就的修行人,否則不足以稱為「僧寶」。

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【太陽能烤爐Part2】更健康、更美味、更營養的烹調方式

【太陽能烤爐Part2】更健康、更美味、更營養的烹調方式

GoSun太陽能爐烹調食物的方式,除了烤之外,也近似慢燉鍋。美國的專有名詞稱為「Crockpot」,這同時也是一項產品的名稱,特色是以悶燉的方式烹調食物。由於爐內是密閉空間, 水蒸氣不會外洩, 水分不會「被烤乾」;加上溫和而穩定的熱能,讓食物可以均勻受熱。

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禪天下雜誌第187期目錄

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連續7年 救世會榮獲國家宗教公益獎

連續7年 救世會榮獲國家宗教公益獎

財團法人釋迦牟尼佛救世基金會連續6年獲頒績優宗教團體獎之後,今年再度榮獲「109年宗教公益獎」。

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種樹引風 為城市降溫

種樹引風 為城市降溫

新北市政府為遏止水岸宅阻擋重要風口,特別為風道立法,助城市降溫。到底熱島效應是如何產生的?又該如何解決呢?

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人口赤字時代來臨

人口赤字時代來臨

2020年是我國人口結構進入轉折的一年,此後,人口負成長時代來臨。未來50年,台灣將面對高速人口結構變化,如果少子化問題未獲紓解,將來青壯人口勢必要承擔比現在沉重數倍的壓力,人口危機就在眼前!

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人口對策要精準到位

人口對策要精準到位

政府在推行人口對策時,應該注意兩項重要原則,第一是掌握時間點,只會撒錢的政策不是好政策,政府不僅要能夠洞察潛在危機,更要前瞻趨勢。

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真空不空的圓滿智慧(上)

真空不空的圓滿智慧(上)

「空大圓融、一切自由」,如果運用在生活上,就是要有生活的空間、思想的空間、工作的空間…等等;而且除了給自己留空間,也要給別人留空間

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禪的超越精神

禪的超越精神

問:禪定一直無法進步該如何突破?學禪定最重要的,就是要有超越的精神,以這種精神來克服身體的障礙,譬如腳或腰的痠麻痛等等。

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在多舛命運中挺起胸膛

在多舛命運中挺起胸膛

禪修終結我一生坎坷的命運,讓我找到安身立命之處,不再像從前那般無助。感恩大弟8年前的接引,讓我現在可以無憂無懼地生活;更因為有悟覺妙天師父及佛菩薩的護佑,讓我堅信一切都能逢凶化吉。

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禪定可帶來好心情

禪定可帶來好心情

禪定的學習是有累加作用的,也就是禪定的訓練時間愈長,對大腦的保養與抑制退化的成效就愈高。 文/蘇立仁...

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