真心修行就能改變命運
過去單親的我，帶著3個女兒，對生活很沒有安全感，因為個性急躁，缺乏耐性，常被孩子的問題搞得焦頭爛額；禪修讓我能靜下心來，專注傾聽家人和朋友的需求，現在和女兒之間已無過去的對立和爭吵，只有互相關心與體諒。
做一個關心政治、為民謀福的禪行菩薩
雖然外界或宗教界對於修行人關心或參與政治，常投以異樣不解的眼光，但個人以為，對於有能力及願力的禪行者，更應鼓勵其參政、從政，因為汙濁的政治圈就是最好的修練道場。若將透過禪修所得到的智慧，運用於造福人群，並能做到時時「出汙泥而不染」，那就等同是一尊在世的大菩薩。
秋雨透涼意 莫讓寒襲身 中醫預防感冒食療秘笈
中醫認為，想要打造不易感冒的好體質，必須先了解體質差異，然後根據不同體質，給予不同性質的食物、藥物，補足體內正氣，如此一來，才能達到真正「治癒」感冒的目的。
品墨設計 讓創意在紙上揮灑美麗風景
在台北永康街寧靜的巷弄裡，品墨是一間低調但充滿生命力的設計工作室，除了原本專業的設計服務外，6、7年前又延伸出「品墨良行」風格品牌，開設兩家與消費者直接接觸的實體門市，一間是蒐羅了200多款紙材的「紙的材料室」，另一間「品墨街上店」則販售自家設計、與紙相關的生活小品。
