AI世代 教育典範轉移的挑戰
AI工具正在改變教育的型態，不限於AI人才的培育，未來人機之間的種種關係，都需要立法者與教育當局關注；而不管是立法還是教育政策，都需要教育現場的即時回饋。台灣要邁向AI國家，絕不能滿足於供應鏈的生產製造而已。
維持骨盆健康 告別腰痠背痛
如何判斷骨盆是否歪斜？周子為表示，可找一面牆壁，身體貼牆站直，正常情況下，腰椎曲線會與牆面有一個手掌厚度的間隔，如果能塞得下一個拳頭，就表示骨盆前傾，使腰椎凹陷，所以才會讓腰椎與牆面的空間變寬。另一種判別方式為檢視核心肌群是否有力。核心肌群位於人體軀幹中央，如果脊椎、臀大肌、臀中肌無力，可能會造成骨盆歪斜。
大地母親的贈禮 水晶礦石療癒心靈
身心靈療癒工作室Anix Soul Lib.創辦人、晶礦轉譯者地球媽媽表示，「每顆水晶礦石都是獨一無二的存在，水晶礦石是大地的贈禮，帶有清淨的能量，因不同的緣分來到每個人的身邊幫助你。」晶礦品牌蛋蛋の酒桃創辦人蛋蛋則建議，「可以依照個人的眼緣挑選。」
善用金錢天賦 理財投資更容易
自我探索是一生重要的功課。很多人會透過心理測驗、命理占星來探索自我特質，卻忽略了理財投資的天賦也值得深究。慧思管理學院副總經理陳燕慧表示，「天賦」是指與生俱來的潛能，結合後天的努力，學習和工作的效能就會更理想。而能力則是著重後天的教育及訓練，才得以發展。
夫妻如鏡子 要多讓一讓
配偶的選擇太重要了。就像選擇朋友，對方的涵養、品格與興趣，都是非常重要的。而選擇配偶，更要多考慮他的志氣與價值觀。然而，不管怎樣挑三揀四，最重要的還是自己。嘉義陽明醫院心理師陳穎彥說，「婚姻是修行的一部分，我們其實是在跟自己的影子相處，就像在照鏡子。」
黃卉君推廣科學刮痧 守護家庭健康
從國家代表隊的物理治療師，到2018年創辦MGA筋鑑康刮痧，黃卉君以傳承三代的刮痧技術結合科學分析，將傳統刮痧系統化，並透過刮痧教學，推廣到每個家庭，「擁有健康的身體，才有穩定的情緒和清晰的頭腦，更能面對生活中的挑戰。」
美濃憨兒窯手作工房 曾炎輝奉獻愛心30年 教憨兒作陶
在高雄美濃的客家小鎮上，有一間特別溫馨、專門照顧慢飛兒的小作所「美濃憨兒窯手作工房」（以下簡稱憨兒窯），創辦人是前旗山國中特教班老師曾炎輝。憨兒窯有20名學員，平日早上跟著曾炎輝學習捏陶或拉坏，下午則安排課程教他們寫字、畫畫、唱歌、吹陶笛、做手工皂等文康活動。
推動都更 里長是市府與民意的橋樑
《禪天下》特別走訪縣市區里，我們發現，里長們熱心鄰里服務不在話下，犧牲奉獻更是所在多有；然而在里長們任勞任怨的付出之中，政府能否配合區里的建設、能否制定照顧里民的政策，至關重要。其實，里長們也有很多照顧里民的實質建議，也有很多市政建設的宏觀想法，我們就來看看里長們怎麼說。
文殊菩薩 智慧之光，照破無明
農曆四月初四，是文殊師利菩薩的聖誕。文殊師利在漢傳佛教的經典中，或稱為曼殊室利，簡稱文殊，意為妙德、妙首、妙吉祥等。文殊菩薩雖現菩薩身，實則在過去、現在、未來三世皆已成佛，如過去世號為「龍種上尊王如來」，現在世為「歡喜藏摩尼寶積佛」，未來世則號「普現佛」。以是之故，文殊菩薩又被稱為「三世覺母」。
5個考量，挑選健診中心
很多人拿到醫院的健康檢查表，項目繁多，看得人眼花瞭亂，不知道該如何選擇一套合適的健康檢查。有些人會提出要求，不計任何代價要做全身斷層掃描、要排全身的超音波檢査，平白浪費許多時間和金錢，要挑選合適的健檢，可以考量下列幾個指標：
