唐詩也能入武術 武林文創靠功夫打出一片天

唐詩也能入武術 武林文創靠功夫打出一片天

誰說武術老師只能在公園開班授課?任培豪顛覆傳統,創立全台灣第一家武術公司,自創一套「唐詩功夫」,將詩詞意境融入武功招式,教出孩子允文允武的好品格。

Read more
皮膚不乾癢 水嫩過冬季

皮膚不乾癢 水嫩過冬季

秋冬季風大、乾冷,容易造成皮膚乾癢問題,留意防風與保暖,勿過度清潔,選擇不含香精、化學成分、適合自己的清潔、保溼產品,亦可透過中醫調理體質,由內而外散發水嫩光彩。

Read more
真禪妙法,其實和你想的不一樣

真禪妙法,其實和你想的不一樣

造成普羅大眾誤將靜坐冥想與「真禪」畫上等號,主要於長期著重意識及表相的傳統修持及傳法方式。

Read more
遠離慢性發炎 讓體內風調雨順

遠離慢性發炎 讓體內風調雨順

是否經常感到疲倦、睡眠品質不佳、記性衰退、皮膚搔癢、火氣大等症狀呢?許多人可能正處於「慢性發炎」卻不自知。採取運動、接近大自然、禪定等方式,增強心肺功能、促進血液循環、增加腦中的血清素與多巴胺,才是正向循環的紓壓之道。

Read more
看山還是山 看水還是水

看山還是山 看水還是水

修禪最重要的是「智慧」,成佛也是要靠智慧;所謂智慧,就是法,求佛法就是在求智慧,要得到成佛的智慧。

Read more
勿迷信單一油品 好油聰明搭 涓滴都健康

勿迷信單一油品 好油聰明搭 涓滴都健康

近年民眾食安意識提升,油品安全問題再度浮上檯面。專家建議,除了留意商品安全標章、包裝與氣味,切勿迷信...

Read more
優質政治領袖養成良方

優質政治領袖養成良方

要培育一位深受百姓擁戴的國家領袖並非易事,唯有透過真禪妙法的洗禮,才可能實現。印心佛法為悟覺妙天禪師承接世尊法脈、以心傳心的正法,具有造化生命的力量,強調透過禪定而實修實證經典所載的智慧,以達智境同輒的境界,由於此種修持方式直指人心,是無為法,故可超越宗教藩籬,畢竟宗教不過是為因應各地文化差異而發展出不同傳教形式罷了!

Read more
萃取老中醫的智慧 漢方芳香療法

萃取老中醫的智慧 漢方芳香療法

人的五感中,只有「嗅覺」不需經過大腦視丘,直達處理情緒的邊緣系統。當人聞到一種舒服的味道,交感神經系統下降、副交感神經系統會上升,內分泌平衡,人就會感到舒服放鬆。

Read more
投資禪修 穩賺不賠

投資禪修 穩賺不賠

禪修是對健康、快樂、幸福的最佳投資,以靜、定的禪定方式達到身心靈平衡,遠離病苦和憂鬱,是通達幸福美滿...

Read more
暑氣全消 中醫防治中暑之道

暑氣全消 中醫防治中暑之道

輕度中暑,可使用清暑益氣茶飲,例如生津解熱二花飲、清暑益氣烏梅飲;中度中暑可使用白虎湯。重度中暑急救時,可按壓人中穴與雙手內關穴。

Read more
珍惜生命 從靈修開始

珍惜生命 從靈修開始

生命教育課程若避談靈性,自然不可能教導學習者應如何安頓自己身後的去處,如此的生命教育並不夠資格稱為「全人教育」。

Read more
炎炎夏日 掌握養心好時節

炎炎夏日 掌握養心好時節

中醫認為夏季是養心的時節,如果夏季不注重保養,可能導致秋冬的疾病。除了飲食上避免過油、過鹹與甜食,適...

Read more