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輕度中暑，可使用清暑益氣茶飲，例如生津解熱二花飲、清暑益氣烏梅飲；中度中暑可使用白虎湯。重度中暑急救時，可按壓人中穴與雙手內關穴。

中醫認為夏季是養心的時節，如果夏季不注重保養，可能導致秋冬的疾病。除了飲食上避免過油、過鹹與甜食，適...

食安問題層出不窮，外食令民眾無法安心，除了自行開伙外，近年搭伙相關網站興起，你家廚房就是我家廚房！除能吃得安心，也牽起現代冷漠社會中，人與人之間的橋樑。

研究證實，要讓人感到幸福快樂，腦中需有充足的「幸福物質」，而有9成的幸福物質，由腸道所製造，再運送至...

政府擬開放日本核災區食物進口台灣，農業署進口食品中，日本是最大來源國，加上國人喜愛到日本旅遊，增加吃進核災食品的風險。除了慎選食物來源，專家建議多喝水、吃新鮮蔬果和高鈣食物、多運動，同時可以運用「禪定」天然養生的方式，加強預防與代謝。