禪定有助定力培養

禪定有助定力培養

近年,我的研究團隊曾針對學習禪定的學生做過一個研究,主要是想了解他們在禪定過程中的身體穩定狀況。我們找了30位受試者,測試每人禪定時的身體晃動比例,以了解他們身體的穩定程度

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唐詩也能入武術 武林文創靠功夫打出一片天

唐詩也能入武術 武林文創靠功夫打出一片天

誰說武術老師只能在公園開班授課?任培豪顛覆傳統,創立全台灣第一家武術公司,自創一套「唐詩功夫」,將詩詞意境融入武功招式,教出孩子允文允武的好品格。

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皮膚不乾癢 水嫩過冬季

皮膚不乾癢 水嫩過冬季

秋冬季風大、乾冷,容易造成皮膚乾癢問題,留意防風與保暖,勿過度清潔,選擇不含香精、化學成分、適合自己的清潔、保溼產品,亦可透過中醫調理體質,由內而外散發水嫩光彩。

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有朋自遠方來 接待外賓禮儀一次蒐集

有朋自遠方來 接待外賓禮儀一次蒐集

外賓來訪前,應先確認對方人數、交通工具、行李多寡、住宿需求、餐飲禁忌等事項。貴賓多由接待方派車前往迎接,前幾天務必確認交通工具是否狀況良好、座位安排、行李放置空間,以及是否有使用輪椅的身障人士或特殊疾病患者,並準備應變方案,以備不時之需。

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這不是刺青 皮膚上的智慧觸控板

這不是刺青 皮膚上的智慧觸控板

刺青居然可以作為「螢幕觸控板」,DuoSkin金箔刺青,內建感應式電路板,輕輕滑一下,即可和手機、電腦連線,

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日本的茶道精神、花藝美學 源於禪宗

日本的茶道精神、花藝美學 源於禪宗

日本人擅長以形式表達內心,茶道就是其一。舉行茶會時,賓主雙方都會抱持「一期一會」的心態,當成是一生一次的相聚,而格外珍惜。而這其實也是佛教「無常觀」的一種體現。

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鐵可以改善嚴重的經前症候群

鐵可以改善嚴重的經前症候群

美國研究指出,從食物中攝取較多鐵質的婦女,會比攝取較少鐵質的婦女,平均減少3成發生嚴重經前症候群的風...

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台灣首位廈門銀行行長林昆三:禪修突破自我,再創人生高峰

台灣首位廈門銀行行長林昆三:禪修突破自我,再創人生高峰

短短5年內,他連升4級,創下了10個月內就升到經理的輝煌紀錄。他更是操盤總資產超過人民幣700億元的廈門銀行行長。修行,不是單純地讓身體健康而已,更是讓身心靈向上提升。

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我45歲,更年期來了嗎?

我45歲,更年期來了嗎?

如何延緩老化,保持年輕,遠離更年期的惱人症狀,實是熟齡女性時刻關心的重要課題!什麼是更年期?更年期的分期與症狀?更年期需要治療嗎?遠離更年期煩惱5大撇步

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告別媽寶生涯 大人該學會放手

告別媽寶生涯 大人該學會放手

為了不讓孩子受傷,什麼都不讓他做,是最不可取的做法。儘管讓孩子受點小傷,反倒能養出不會犯下大錯的小孩。身為父母,應該讓孩子走出自己的生命之路,因為父母無法庇護孩子一生,只是愛護孩子還不夠,必須以智慧的愛,來管教孩子。

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小心健康被洗掉!家用清潔劑 過度使用易致癌

小心健康被洗掉!家用清潔劑 過度使用易致癌

清潔用品都含有界面活性劑,如果沒沖洗乾淨,就會殘留在杯盤上,然後混著食物一起被吃下肚,實在很危險! ...

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《金剛經》「若以色見我,以音聲求我,是人行邪道,不能見如來」的真實義

《金剛經》「若以色見我,以音聲求我,是人行邪道,不能見如來」的真實義

這首四句偈見於《金剛經》第二十六品〈法身非相〉。「若以色見我」,如果想以色身來見佛,「以音聲求我」,想以聲音來求佛,比方唸南無阿彌陀佛,「是人行邪道」,這是「人」的意識修行,不是佛道,「不能見如來」,這種修行方式不能見佛。

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