《減肥必修三堂課》第一堂:跨越減肥的10大陷阱

《減肥必修三堂課》第一堂:跨越減肥的10大陷阱

肥胖狀況有愈來愈年輕化的趨勢。你是不是也是其中之一?先跟我們來了解減肥的10大陷阱,可以讓你減肥不減健康。

收藏本篇文章
Please login to bookmark Close
Read more
李鳳山 從烹飪中涵養心性

李鳳山 從烹飪中涵養心性

李鳳山認為,飲食是最原始的養生之道,「養生不在複雜,單純講究火候」,從每日的飲食生活中,獲取健康的身心,並在烹飪過程中涵養心性,放大素養,從心到身到食,面面俱到。

收藏本篇文章
Please login to bookmark Close
Read more
佛陀問羅睺羅:這盆洗腳水可以喝嗎?

佛陀問羅睺羅:這盆洗腳水可以喝嗎?

釋迦牟尼佛在未出家之前,是迦毗羅衛國的太子,曾迎娶耶輸陀羅公主為妃,生下一子羅睺羅,隨後他離宮修行,...

Read more

禪天下雜誌第153期目錄

收藏本篇文章
Please login to bookmark Close
Read more
從未來零售與未來購物找新商機

從未來零售與未來購物找新商機

消費者狂購威力與天貓網銷吸金速度驚人,已告知實體店家,新零售與消費者未來購物行為的時代已降臨。未來商家如何在此波零售革命找到經營策略與方向,已是迫不及待的挑戰。

收藏本篇文章
Please login to bookmark Close
Read more
網路滲透低齡化 你上癮了嗎?檢視網路成癮8大指標

網路滲透低齡化 你上癮了嗎?檢視網路成癮8大指標

3C產品普及,令學生閱讀比例整體下降,大量網路資訊未經過濾,讓青少年與涉世未深的孩子提早接觸色情與暴...

Read more
透過禪定專注力訓練 拉拔迷網青少年脫離網癮深淵

透過禪定專注力訓練 拉拔迷網青少年脫離網癮深淵

許多家長與老師明顯感受到自身教育的影響力逐漸被網路所取代,家長、學校與個人該如何協助青少年脫離網癮深淵呢?

收藏本篇文章
Please login to bookmark Close
Read more
蔡總統南太出訪 效應侷限 兩岸關係才是台灣外交首要課題

蔡總統南太出訪 效應侷限 兩岸關係才是台灣外交首要課題

蔡總統出訪南太平洋3友邦,去回程皆過境美國,並安排公開行程,看似與美關係良好,然而就國際情勢而言,美國能夠給予的外交協助有限,中國實力漸增,且立場漸趨強硬,未來如何改善兩岸關係,尋求美中台新的平衡點,是蔡政府的重要課題。

收藏本篇文章
Please login to bookmark Close
Read more
外圓內方 修行自在其中

外圓內方 修行自在其中

修行就是修心,如何把人心轉變成涅槃妙心?轉變成無生無滅的佛心?就是要經常相應自己的自性。

收藏本篇文章
Please login to bookmark Close
Read more
靈性布施才是真功德

靈性布施才是真功德

很多人以為布施就是功德,所以常捐錢給慈善團體;當然發心做善事是美德,但只能算是人間福德,並不是真正的功德。

收藏本篇文章
Please login to bookmark Close
Read more
純真、至善、完美的修行路

純真、至善、完美的修行路

在禪定中,我體會到和宇宙同體,遨遊在宇宙之中,感覺心更寬廣,世界很遼闊,便安定下來,有種打從心底而生的快樂;同時我也覺得自己很美,是獨一無二的,就像悟覺妙天師父說的「純真、至善、完美」,進而產生一股堅定的自信,可以和世界、甚至整個宇宙和諧共處,不再是無依無靠地漂泊在世間。

收藏本篇文章
Please login to bookmark Close
Read more
禪定有助定力培養

禪定有助定力培養

近年,我的研究團隊曾針對學習禪定的學生做過一個研究,主要是想了解他們在禪定過程中的身體穩定狀況。我們找了30位受試者,測試每人禪定時的身體晃動比例,以了解他們身體的穩定程度

收藏本篇文章
Please login to bookmark Close
Read more