神通是自證自得 不假外求

神通是自證自得 不假外求

有些人擔心學禪坐會走火入魔,不敢輕易嘗試。所謂走火入魔,是指一個人的意識執迷於某種反常需求,久而久之就會精神失常。

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投資禪修 穩賺不賠

投資禪修 穩賺不賠

趁著年輕力壯,花點時間投資健康,以靜、定的禪定方式達到身心靈平衡,可遠離疾病和憂鬱;從另一個角度來看,年輕時拚命賺的多半是小錢,但年老臥病花費的卻是大錢,事後補償不及事前預防;禪修就是對健康、快樂、幸福的最佳投資,是可以通達幸福美滿人生的全方位策略,而且穩賺不賠!

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禪定降低高血壓的科學驗證

禪定降低高血壓的科學驗證

除了飲食、運動、藥物保養外,還有什麼有效的高血壓保養祕方?近幾年科學研究發現,其實禪定也是預防高血壓的好方法,藉由規律性的呼吸與精神專注的練習,一方面可紓緩情緒,調節自律神經功能,甚至還能降低血壓。

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古厝擁新生 鹿港文化力構築新產業經濟

古厝擁新生 鹿港文化力構築新產業經濟

有沒有一種可能,讓老屋得以留存,讓青年能夠歸鄉,用小鎮獨特的生活樣貌來吸引旅客和市場?有一群人正在此耕耘,證明文化真的能賺錢,城鎮可以走出不同於都市的道路。

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暑氣全消 中醫防治中暑之道

暑氣全消 中醫防治中暑之道

輕度中暑,可使用清暑益氣茶飲,例如生津解熱二花飲、清暑益氣烏梅飲;中度中暑可使用白虎湯。重度中暑急救時,可按壓人中穴與雙手內關穴。

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引見、握手禮儀莫輕忽

引見、握手禮儀莫輕忽

握手必須基於雙方的自然意願,不可強求。原則上,女士、長輩、位高者應先伸手表示友善,另外一方才可以伸手互握。除非位階差很多,否則現在大多同時伸手,看對方有意握手時,自然伸出手。

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工研院技術突破 抬頭顯示器讓駕駛不分心 降低車禍率

工研院技術突破 抬頭顯示器讓駕駛不分心 降低車禍率

人們開車時將目光偏離眼前道路的兩大因素為:查看導航或儀表板顯示車速。不須低頭的「抬頭顯示器HUD(Head-Up Display)」便應運而生,為行車安全添一分保障。

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咖啡族必讀 你認識咖啡嗎?

咖啡族必讀 你認識咖啡嗎?

文/黃建蘭(中壢新國民綜合醫院醫師) 根據記載,咖啡源起於六世紀末的非洲衣索匹亞;14世紀時,中東阿...

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西天禪宗二祖阿難尊者 佛陀侍者,多聞第一,集經聖典,經教傳世

西天禪宗二祖阿難尊者 佛陀侍者,多聞第一,集經聖典,經教傳世

阿難尊者,是西天禪宗第二祖。阿難是釋迦牟尼佛的堂弟,誕生於釋迦牟尼佛成道日,故取名為阿難,意為喜慶或歡喜。後來跟隨釋迦牟尼佛出家,佛陀曾帶著他遊歷龍宮及天宮,因他的心都沒有動搖,還是一樣清淨,所以這個名字又有無染的意思。

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讓「心」自在

讓「心」自在

有一位學佛多年的弟子,一直抓不到修佛的要領,於是跑去請教師父:「請問師父,可否舉個例子來解釋何謂禪法...

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拯救小腹婆的有效對策

拯救小腹婆的有效對策

夏天的腳步是緊隨著春天而來,想露出你的小蠻腰嗎?來看看下面這些簡單的收腹妙法吧!找出你喜歡的方式,努力堅持下去!

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天台宗總本山延曆寺 悠遠燦爛的日本佛教母山

天台宗總本山延曆寺 悠遠燦爛的日本佛教母山

靈氣充滿的比叡山,被譽為「都富士」,也是關西人一生必訪之清修寶地。 在京都府與滋賀縣交界處,有一座靈氣逼人、古木參天的山脈-比叡山,是世界遺產「延曆寺」的座落之地,它不僅是天台宗總本山,也是求學問和修行的聖地。

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