【健康喝水Part2】10招喝水法,快速趕走疾病!
喝水和生病究竟有什麼關聯,它真的能讓你恢復健康的身體嗎?補充水分對人體而言,在臨床上有一些明顯的幫助,像是防止老化、保持肌膚光澤、安定精神、預防膀胱、腎結石和尿道結石、解決便祕之苦、治療感冒…等,所以水也有「百藥之王」之稱。下列10招生病時飲水法,讓你「對症喝水」,盡速恢復元氣。
想要年輕、健康、美麗嗎?吃素是最好的靈丹妙藥
我為什麼會吃素?那是我20幾歲在倫敦讀書時,有好幾位老師都是素食者,特別是她們都很年輕,又漂亮。整飲食習慣,凡事看得淡薄一些,自然身體就會很快地健康起來,因為「心轉,境就跟著轉」。
圓滿身心氣脈順 痛風不再生
臟腑器官運作不能取得協調,有時與飲食不正常、過度勞累等有關,除了透過靈性醫學來淨化身心,日常生活也要做好自我關照,掌握身體的健康狀態,調和身心,自然就不容易生病。