慾望即是貪，你能調服克制嗎？禪定提升全方位自我控制力
許多令人感到遺憾的事，或擦槍走火的意外，其實都可藉由「安全控管機制」大幅降低；對於眾多「管不住自己」的受災戶，禪定練習或許能為他們帶來福音！
要如何控制自己的脾氣？
請問要如何控制自己的脾氣，特別是當小孩不聽話的時候？當我們一發現它的存在時，就要當下做出一個理性的決定，那就是「再也不要有這些暴力行為」；然後專注於這個決定，並去感受這個決定的存在，最後真正地放下。
純真、至善、完美的修行路
在禪定中，我體會到和宇宙同體，遨遊在宇宙之中，感覺心更寬廣，世界很遼闊，便安定下來，有種打從心底而生的快樂；同時我也覺得自己很美，是獨一無二的，就像悟覺妙天師父說的「純真、至善、完美」，進而產生一股堅定的自信，可以和世界、甚至整個宇宙和諧共處，不再是無依無靠地漂泊在世間。
《金剛經》「若以色見我，以音聲求我，是人行邪道，不能見如來」的真實義
這首四句偈見於《金剛經》第二十六品〈法身非相〉。「若以色見我」，如果想以色身來見佛，「以音聲求我」，想以聲音來求佛，比方唸南無阿彌陀佛，「是人行邪道」，這是「人」的意識修行，不是佛道，「不能見如來」，這種修行方式不能見佛。
從固執到接受 從體悟到融入 奇蹟總在困頓中閃現
第一次禪定時，我感受到自己不斷向上飄升，穿過層層雲霧，進入一望無際的虛空，身邊盡是無量無邊的金光，心中陰霾一掃而空。那種美好的感覺，令我至今難忘。我深刻地體會，在修行過程中，一切都是最好的安排，諸多挫折與考驗，磨掉了我原本滿是稜角的個性，讓我打開自己的胸懷，成為更臻圓滿的人。
